I consigli benessere delle Thermes Marins Monte-Carlo: ottimizzatevi!

 
 

L’autunno è alle porte, la natura rallenta il ritmo, e subendone l’influenza, finiamo per imitarla… È quindi giunto il momento di fare del nostro meglio per ottimizzare il rendimento, così da mantenerci attivi anche nei periodo in cui abbiamo meno energia.

Huber_ARTLottare contro le tensioni

Conosciamo già i benefici di tecniche sperimentate, come i massaggi (a secco o in affusione), gli impacchi d’alghe o lo stretching

Oggi la tecnologia ci consente di andare ancora oltre, con un trattamento come il Tecar Body Reset, che consente d’associare la radiofrequenza, le tecniche manuali e prodotti specifici, di modo da far scomparire le tensioni, senza peraltro ritrovarci completamente addormentati alla fine del trattamento.

Riequilibrare il nostro corpo

Per giungere a tale obiettivo, ci dirigeremo ovviamente verso la palestra, per un allenamento convenzionale, oppure andremo in piscina per praticare l’aquagym. Ma mel nostro stabilimento possiamo anche trovare alternative più moderne: l’Huber Motion Lab consentirà con poche sedute di risvegliare la muscolatura posturale e di modificare l’andatura, migliorando la statica.

 

E come se ciò non bastasse, ecco una novità: Miha BodyTec, un apparecchio di elettrostimolazione muscolare su 10 canali, che consentono di far lavorare tutti i grandi gruppi muscolari simultaneamente. Ci ovrrebbero 2 o 3 ore d’allenamento in palestra per ottenere l’equivalente di una seduta di 30 minuti! Inoltre, questo genere d’esercizio globale non comporta posture o sollecitazioni dannose per la schiena, quindi è consigliabile al maggior numero di utenti.

 

E quando il nostro corpo sarà finalmente disteso ed equilibrato, saremo pronti ad affrontare serenamente l’inverno…

Non esitate e prendete appuntamento con la nostra equipe alle Thermes Marins Monte-Carlo, così da definire il programma che meglio vi conviene.